Kurse

fitdankbaby®

Spaß für Mama und Baby!

Geeignet für Mamas mit Babys ab drei Monaten

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!

Die Babys haben großen Spaß daran, die Übungen zusammen mit der Mutter zu erleben. Zusätzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert. Am Ende der Stunde gibt es immer einen Stretchingteil, in den beispielsweise Elemente aus der Babymassage oder gemeinsames Spielen und Schaukeln integriert werden. So können Mütter Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun. In kleinen Gruppen kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen werden.

für Mamas mit Babys ab 3 Monaten 8 x 1 Stunde · € 80.00 pro Person
Wochentag
Startdatum
Uhrzeit
8 x 1 Stunde · € 80.00 pro Person
WochentagDienstag
Startdatum22.01.2019
Uhrzeit09:15 Uhr
ausgebucht
WochentagMittwoch
Startdatum23.01.2019
Uhrzeit09:15 Uhr
ausgebucht
WochentagDienstag
Startdatum05.03.2019
Uhrzeit10:30 Uhr
WochentagDienstag
Startdatum30.04.2019
Uhrzeit09:15 Uhr
WochentagMittwoch
Startdatum08.05.2019
Uhrzeit09:15 Uhr
Aktuelles
  • 05.12.2018
    Geänderte Bürozeiten bis zu den Weihnachtsferien!!!
    Geänderte Bürozeiten bis zu den Weihnachtsferien!!!
  • 05.12.2018
    Weihnachtsferien vom 22.12.2018 - 05.01.2019
    Weihnachtsferien vom 22.12.2018 - 05.01.2019
  • 01.08.2018
    fitdankbaby® für Mamas mit Babys ab drei Monaten

    Spaß für Mama und Baby – ab sofort in unserer Tanzschule

    fitdankbaby® für Mamas mit Babys ab drei Monaten
  • 01.08.2018
    Wir suchen ADTV Tanzlehrer/-in auf Voll- oder Teilzeit

    Stellenanagebot, zum frühestmöglichen Eintrittstermin

    Wir suchen ADTV Tanzlehrer/-in auf Voll- oder Teilzeit
  • 31.07.2018
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    Die ausgefallene Geschenkidee

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